用两手中指指腹自鼻翼两侧推按鼻唇沟部位，可以消除鼻部肿胀及提升整个鼻子的线条。重复15次。

 

 

　　点压在鼻翼旁开约0.5厘米的法令纹中的迎香穴，能使可以使血流畅通，预防红鼻子现象。

 

　　揉压鼻头，刺激鼻头的穴位，加强循环，平衡水油分泌。

　　想要唇部更加丰盈及防止嘴角下垂！

 

 

　　1 一手托住下巴，另一只手中指和美容指沿着嘴唇边做画圈动作，抹至嘴角外侧向上时，两手指略向上方轻挑，拉紧面部肌肤。重复20次。

 

　　2 两手中指点压人中和承桨穴。两手交换点压各10次。

　　承桨穴：位于下唇沟中央处

　　人中穴：位于鼻下人中沟上三分之一凹处

 

 

　　3 两手中指按压口角外侧、上直对瞳孔的地仓穴，对嘴唇歪有修正之效

　　Tips： 按此两个穴位注意不可以太用力，否则会太过刺激中枢神经

　　想要消除双下巴！

 

 

　　用食指、中指和大拇指一起捏住双下巴，从下巴中间慢慢推至耳后，收紧多余赘肉。

 

 

　　按压耳后翳风穴(耳垂后按起来酸酸的地方)，是淋巴结位，多按能使老化废弃物排泄出去。

 

　　向上抬起下颌，用力向内移动大拇指以致感觉气息有些费力，一直按压到喉咙前面。

　　想让脖子变得更纤细！

　　抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。除了能抚平颈纹外，也能收紧多余的肉肉 按摩完结后，全脸的穴位被打通，感觉舒畅无比，那就要抓紧这个良好的时机做个深层的补水面膜啦！当然不是一般的纸质面膜，是同如美容院那些具强效果的水晶补水面膜，不过在家也可以自己操作哦！

 

 

　　step1 将面膜胶囊倒入100ml的开水中，边倒边调约5分钟。

　　step2 调匀后把液体倒入面膜板，用调匙慢慢推平，置放一分钟。

　　step3 用调匙从面膜边边轻轻揭开面膜。

　　step4 躺平身体，整个面膜盖到脸上。

　　step5 30分钟后取下面膜，洗净脸后拍打爽肤水。

　　step6 均匀涂上润肤乳，完成。