首先测试皮肤的受损程度

１、皮肤的弹性：

试轻捏皮肤，若挤压后不能迅速回复原状的话，那便表示皮肤的弹性已渐差。若秋冬没有适当护理，皮肤纤维首先会老化断裂；继而皮下脂肪消失，皮肤便会松弛，缺弹性且易有皱纹。

２、皮肤的湿润度：

湿润度正是皮肤是否光滑滋润，能否保持营养及会否过早出现皱纹的关键。通常踏入秋冬，皮肤的油脂分泌越少，保湿能力也相应降低，皮肤也自然较干燥了。试看镜子，做出一些夸张表情，且看有否表情纹，便知道皮肤是否太干。

３、皮肤的色泽：

不妨以一只鸡蛋作对比，若肌肤如蛋白般白里透红，富有光泽且纹理细腻的话，便算没有受到转季太大影响，依旧美丽，相反即开始出现问题了。

转季烦恼VS解决方法

烦恼１：绷紧缺水

SOS:保湿滋润－秋冬天气干燥，绷紧的肌肤特别需要呵护，首先可用较温和的洗面奶洗面，使肌肤不易因转季而敏感；接着要不忘涂保湿调肤水（或保湿水），可调节肌肤酸碱度，因护肤品需在酸碱平衡的肌肤才发挥最佳功效；之后应适当涂上精华素，保持肌肤水分；最后更应涂上较重水分的保湿品，且１星期更应作１－２次保湿面膜。在初秋时，不妨先选用水分重而非厚重cream状滋润品。

烦恼２：干纹涌现

SOS：穴位按摩－涂用保湿产品当然对肌肤有利，但亦须配合适当的按摩手法才能令肌肤彻底吸收足够养分。

按摩的功效：提高吸收力

简单按摩令吸收加快速度，按摩最主要目的是促进肌肤新陈代谢，肌肤在放松的状态下，往往会为肌肤带来意想不到的加分效果。而穴位按摩的最大好处是可加速美容产品的滲透力及提升皮肤的弹性，还可以改善血管闭塞问题，渐轻面部水肿。进行穴位按摩前要彻底清洁皮肤，避免污垢留在面上，然后可用按摩精华按于面部。

方法：

１、先从额头开始按摩，直至颈部，否则会造成面部积存水分，变成水肿。

２、眼肚位置有很多穴位，可轻力作按摩，以减退黑眼圈。

３、可用手指于虎纹位置（即嘴角）做提升的动作。

４、完成按摩后，可敷上适合自己的面膜约１０分钟，因按摩后令皮肤吸收能力增加，此时敷面膜会令养分更易被吸收。

    按摩是要配合使用按摩精华，因可透过按摩吸收成分，但应避免力度过大。按摩可每天进行，整个穴位按摩过程可维持在１５－２０分钟内。