在以下选项中，如果你有三项以上都符合的话，那么你得赶紧逐一对照我们列出的护肤误区进行反省了！

1.每天早晚都用清洁型洗面奶洗脸，而且一定要洗到脸上绷绷的才算干净；

2.习惯用手拍化妆水；

3.一旦长痘痘就换上全套控油产品；

4.除了进行户外运动时，其他时间都不涂防晒霜；

5.用保湿喷雾后让其自然干掉；

6.洗完脸直接敷上面膜；

7.每周敷面膜至少三次以上；

8.习惯边敷面膜边看电视，直到面膜变紧绷才取掉；

9.夏天用了精华就不再用乳液或面霜；

10.为避免浪费，通常直接将晚霜点在脸上推开。

花了大把银子，每天早晚做足几个钟，保养功夫却仍难见起色。把所有罪过都归咎于护肤品广告的夸大或许并不公平。不妨跟着我们来一次24小时护肤误区大通缉，让你的错误习惯无处遁形！

 

7:10

赶着上班，用手拍化妆水不仅方便省时还节约用量。或者就干脆跳过这一步直接涂乳液了。

化妆水起着二次清洁和恢复肌肤酸碱值的双重作用。用手拍不仅没效果，还会令污垢停留在脸上。

升级攻略：应用化妆棉片蘸取化妆水轻轻涂抹在面部及颈部，以起到二次清洁及调理肌肤的作用。如果真想省掉这步，就要选用非碱性的洗面产品，这样的话就可在洗完脸后直接使用保湿乳液。

7:15

脸上突然冒出好多痘痘，都怪前一天晚上熬夜加班。不敢涂保湿的东西了，赶紧换上控油产品。

如果你早已过了长青春痘的阶段，面对痘痘首要的功课应是加强保湿而非控油。

升级攻略：零星的痘痘很可能是肌肤干燥缺水造成，可以尝试做化妆水面膜或是局部使用保湿精华来进行“水分补给”。如果痘痘较多，就应选用既能净化及控油，又能充分补水保湿的产品。

7:40

不喜欢防晒霜涂在脸上黏黏的感觉，反正都呆在办公室，干脆就不涂了。

只要有玻璃窗，紫外线就能轻松地穿透进室内。

升级攻略：每天出门前30分钟一定要涂防晒霜。在室内工作，使用含有SPF15及PA+防晒指数的防晒霜就已足够，如果长时间在室外曝晒，则建议要涂抹SPF30及PA++以上的防晒霜。

14:00

办公室空调太足，脸上感觉干干的，还好抽屉里备有保湿喷雾。喷上几下继续工作。

喷雾虽然能带来即时保湿舒缓的效果，但当它蒸发时却会带走肌肤上更多的水分，反而令脸上更加干燥。

升级攻略：喷上保湿喷雾后，应该用纸巾将停留在肌肤表面的水分吸走。另外，保湿喷雾的作用主要起着临时的舒缓作用，所以每天也不要喷太多次，那样反而会降低肌肤本身的调节能力。

21:30

反正今天就涂了防晒霜也没化彩妆，不用卸妆直接用洗面奶清洁就可以了。

物理性防晒产品以及隔离霜中所含的一些防晒剂成分，如二氧化钛需要通过专门的卸妆产品才能彻底清洁。

升级攻略：最好选择卸妆油进行彻底卸妆。如果不是长时间待户外或特别容易出汗的人，可以选择含油脂比例较少的清爽型防晒霜，清洁的时候会更容易。

21:40

继续我的“天天面膜”计划，洗完脸直接敷上一片面膜，作为一天下来对肌肤的犒赏。

除部分密集护理型面膜强调要连续几天使用外，大部分面膜，尤其是深层护理和剥离式面膜是不宜天天使用的。

升级攻略：水洗型面膜，可洗完脸直接敷；片状面膜，应在涂完化妆水后敷。不同功能的面膜应轮流使用，每周以不超过三次为宜。

21:50

边敷面膜边看电视，敷久点可以让皮肤吸收更多面膜的营养成分，否则多浪费呀。

每种面膜都有自己的使用时间，敷的时间过长，会影响肌肤呼吸，面膜中的养分也无丽有效渗透。

升级攻略：除了过夜型面膜，一般面膜敷的时间都在15~20分钟左右，如果是水分含量较高的面膜也最多不超过半小时。如果是深层清洁、去死皮的面膜对干性或敏感性肤质来说就更不能敷太久。

22:10

精华液营养成分已经足够了，不用再涂晚霜，这样更清爽。

精华液的营养成分浓度较高，分子较小，能直接渗透到肌肤真皮层来调理肌肤，但如果没有后续乳液或面霜的防护，营养成分很容易流失。

升级攻略：通常具抗衰老等修护功能的晚霜质地也会更厚重一些，更适宜在秋冬季使用。夏季如果怕太油腻的话，可以选择一些质地比较清爽的保湿型晚霜即可。

22:15

将晚霜分别点在脸上几个部位，然后全脸推开。涂厚点睡觉效果会更好。

如果是抗衰老等营养成分较丰厚的晚霜，直接涂抹在脸上或涂抹太厚的话，反而会影响肌肤细胞夜间的自由呼吸。

升级攻略：使用晚霜时应先在手心用指尖进行预热，“唤醒”晚霜中的营养成分，再以轻轻按压的方式涂抹薄薄一层于脸上，然后配以更多的按摩手丽，帮助其营养成分更深入肌肤。